Immunität

Was ist das Immunsystem?

Immunität ist die Fähigkeit des Körpers, sich gegen mehr oder weniger schwerwiegende Angriffe zu verteidigen, die auf seine ordnungsgemäße Funktionsweise oder auf sein Überleben abzielen.

Das Immunsystem kämpft gegen häufige Infektionen wie Erkältungen und Grippe, aber auch gegen schwerere Krankheiten wie Krebs. Ein gesundes Immunsystem soll gesund sein !!

Ein schwaches Immunsystem und ein einfacher Kratzer setzen unser Gewebe allen Arten von Mikroben in der Luft, im Wasser und auf der Haut aus.

Diese Angriffe können sein:

Mikroben, Viren, Bakterien, Pilze, Parasiten, Krebszellen, ein Fremdkörper usw.

Die Immunität verschlechtert sich auch mit zunehmendem Alter und der Körper wird anfälliger für Infektionen. Letztere werden oft häufiger und schwerwiegender. Eine gewöhnliche Grippe kann dann zu einer Lungenentzündung ausarten und tödlich sein.

Nahrung, Rauchen, Schlaf, körperliche Aktivität, Stress, Lebensumfeld beeinflussen die Qualität unseres Immunsystems.

Gesundheit und Immunität gehen also Hand in Hand. Wenn Sie auf Ihre Gesundheit achten, verbessern Sie Ihre Immunität.