Immunité

Qu’est ce qu’est le système immunitaire ?

L’immunité c’est la capacité qu’a le corps de se défendre contre les attaques
plus ou moins grave pour son bon fonctionnement ou carrément pour sa survie.

Le système immunitaire assure la lutte contre les infections courantes, comme le rhume et la grippe, mais aussi contre des maladies plus graves comme le cancer. Un système immunitaire sain c’est s’assurer d’être en bonne santé !!

Un système immunitaire faible et une simple éraflure expose nos tissus à toutes sortes de microbes présents dans l’air, dans l’eau et sur la peau.

Ces attaques peuvent être :

Des microbes, des virus, des bactéries, des champignons, des parasites, des cellules devenues cancéreuses, un corps étranger etc.

L’immunité s’affaiblit malheureusement aussi avec l’âge et le corps devient plus vulnérable aux infections. Ces dernières deviennent souvent plus fréquentes et plus graves. Une grippe banale peut alors dégénérer en pneumonie et être fatale.

L’alimentation, le tabagisme, le sommeil, l’activité physique, le degré de stress, le milieu de vie influencent tous la qualité de notre système immunitaire.

Ainsi, santé et immunité vont de pair, prendre soin de sa santé permet d’améliorer son immunité.

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